Revisión de Nike SuperRep | Gurú de los zapatos para correr

Introducción a Nike SuperRep

El SuperRep es un tipo de calzado de entrenamiento completamente nuevo especialmente diseñado para entrenamientos rápidos y de alta intensidad.

Nike es la primera marca deportiva en introducir una nueva categoría de calzado de entrenamiento intensivo que no está específicamente orientado al crossfit.

El SuperRep está diseñado para clases de fitness de estilo boutique de alto impacto, como lo demuestra el marketing de Nike en las redes sociales del SuperRep a principios de 2020.

Nike ha utilizado su vasta experiencia en prácticamente todos los deportes para desarrollar el todoterreno perfecto.

Estas personas están dirigidas a personas que realizan cursos de entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT). Es probable que no esté levantando los pesos más pesados ​​en el gimnasio, ni esté corriendo más lejos o más rápido en esa sesión en particular. Entonces, ¿qué estás buscando y qué necesitas en un zapato?

Tradicionalmente, el calzado de entrenamiento ideal se considera algo estable, plano y con un poco de amortiguación en la entresuela para una carrera corta.

La zapatilla de entrenamiento SuperRep intentó combinar esta zapatilla de entrenamiento ideal con algunos de los beneficios de una zapatilla para correr con amortiguación para brindar al usuario lo mejor de ambos mundos.

La mayoría de las personas que buscan gastar algo de dinero en un zapato de entrenamiento premium recurren a un Nike Metcon o Reebok Nano para ayudar a pagar la cuenta.

Sin embargo, estos están diseñados para entrenamientos duros y duros y están destinados a un tipo diferente de entorno físico.

El punto de venta único de SuperRep es la unidad de suela excepcional, que ofrece una amortiguación adicional en clases de alta energía y resistentes a impactos.

Proporciona la estabilidad para levantar pesas a través de una suela ancha y gruesa, pero aterrizajes acolchados para mantener altos los niveles de energía en una clase fuerte.

Reebok y Puma han seguido rápidamente su ejemplo con sus gamas dirigidas a los fanáticos del entrenamiento en intervalos de alta intensidad, Reebok HIIIT TR y Puma Zone XT.

Primeras impresiones de Nike SuperRep

Cuando se trata de entrenamiento, me gusta probar las clases nuevas y más nuevas, ya que esto me interesa y significa que no me quedo demasiado estancado en una rutina o estancamiento cuando se trata de resultados.

Actualmente, mi entrenamiento consiste en levantamiento olímpico, entrenamiento de crossfit y clases de HIIT con remo, carrera en cinta, TRX y pesas rusas.

Tenía muchas ganas de hacer una buena carrera con estas nuevas zapatillas de entrenamiento por su dinero y es justo decir que definitivamente se sometieron a una prueba exhaustiva.

Cuando los saca de la caja, está claro que no son como otros zapatos de entrenamiento que existen. La primera característica destacada es la suela.

Es masivo. Me recuerda a los zapatos de plataforma Buffalo de los 90 que acababan de regresar …

Sin embargo, si miras esta enorme unidad de suela, está llena de tecnología.

Desde las cápsulas Zoom Air para aumentar la amortiguación en el área del antepié y alentarlo a realizar la siguiente iteración de su trabajo, hasta un gran espacio en la unidad de la suela para alentar y apoyar el movimiento en múltiples direcciones.

De pie, se sienten tan extraños como parecen desde el principio. El lazo del talón en la parte trasera hace que sean fáciles de poner y quitar sin aflojar los cordones.

Debajo de mis pies, tenía la sensación de que cuando caminaba, mi peso se inclinaba hacia los dedos de mis pies debido a la suela inclinada debajo de mis dedos. Me tomó un tiempo acostumbrarme y fui muy consciente de ello en las primeras horas.

Los llevé a dar un largo paseo antes de llevarlos al gimnasio al día siguiente y me alegro de haberlo hecho, ya que las sentadillas y las estocadas de peso corporal también me costó acostumbrarme y no me sentía demasiado como para inclinarme hacia adelante.

El ajuste era fiel al tamaño, pero bastante estrecho. Como referencia, uso un UK 6.5 / EU 40 / US 8.5 en zapatos y tiendo a aumentar la mitad de un tamaño en zapatos para correr o entrenar.

Pedí la talla 40.5 de la UE en las SuperRep y encajan perfectamente. Un poco más ajustadas que las Nike Metcons en un EU 40.5 y MUCHO más pequeñas que las Reebok Nano, que finalmente mantuve en la talla 39 de la UE.

Debido a la parte superior similar a un calcetín, no puede aflojar los cordones para ensancharlos. Entonces, si tienes los pies anchos Recomendaría cambiar la talla o elegir un zapato diferente por completo..

Unidad de suela Nike SuperRep

La impresionante suela del SuperRep está repleta de tecnología para mantener la energía alta durante estos entrenamientos.

La «pausa de burpee» en el antepié está diseñada para doblarse exactamente donde los dedos de los pies estarían en un burpee, plancha o alpinista, haciéndolos más cómodos que usar una zapatilla para correr o una zapatilla de entrenamiento.

Los grandes guardabarros a los lados están diseñados para mantener el pie seguro al moverse hacia los lados. Nuevamente, esta es una característica que no se necesita ni se considera en un calzado de entrenamiento o para correr convencional.

Estos actúan como pastillas de freno y detienen el movimiento lateral durante movimientos como estocadas laterales, saltos de tijera o movimientos de patinador.

Un flyplate de plástico corre a lo largo de la entresuela para mejorar la estabilidad del zapato.

Este flyplate hace su trabajo, pero la estabilidad se ve comprometida por el acolchado pesado debajo del talón, que se siente inestable y tambaleante cuando corres en el impacto.

La suela del zapato tiene muy poco agarre ya que ha sido especialmente desarrollada para la enseñanza en interiores.

No recomendaría usar este zapato de entrenamiento al aire libre.porque se vuelve muy resbaladizo en una superficie mojada o con grava. Cuando salí, también tuve el problema de que las piedras se atascaran en la placa de vuelo. Es mucho una zapatilla de interior.

Un mes después de la prueba, el pie izquierdo todavía chirría de vez en cuando, lo que no es un gran problema en un estudio de entrenamiento ruidoso, pero es molesto en otros lugares.

Unidad superior Nike SuperRep

La parte superior del SuperRep también hace una declaración audaz, con un interior similar a un calcetín rematado con una malla acanalada y transpirable con un gran swoosh.

Hay un swoosh más pequeño y «Rep Sweat Repeat» en el interior de cada pie en caso de que olvide lo que está haciendo.

El deslizamiento en el material superior es similar a un calcetín, sin una lengüeta separada, y los cordones a veces van debajo de una almohadilla. Para mí, el ajuste fue excelente, pero si aún tiene un pie un poco más ancho, es posible que lo encuentre demasiado ajustado.

El contador del talón corría muy alto y se frotaba incómodamente por algún desgaste en la parte interna del pie izquierdo. Mientras sigo usando estos zapatos para algunas clases, todavía puedo sentir el roce en esa área en particular.

A diferencia de muchas versiones más nuevas de Nike, la parte superior no usa material Flyknit, que ha mantenido los costos bajos, y no creo que estos zapatos lo requieran.

Mis pies no se calentaron demasiado, se mantuvieron cómodos en todas partes, excepto por la pequeña parte del talón que se frotó, y la almohadilla acanalada parece que aguantará por un tiempo.

Conclusión de Nike SuperRep

Como se mencionó anteriormente, he probado estos zapatos de entrenamiento en muchos tipos diferentes de actividades durante el mes pasado, con una serie de resultados mixtos en lo que respecta a su rendimiento en diferentes actividades. Por lo tanto, he separado los resúmenes en consecuencia:

Correr

Tenía grandes esperanzas en los SuperReps cuando se trataba de correr y me decepcionó. Si bien las Nike Metcon 5 y Reebok Nano 9 están lejos de ser zapatillas ideales para correr, ambas hacen su trabajo en una cinta de correr y se sienten estables y seguras.

El SuperRep dio un paseo suave, pero eso fue todo. A velocidades medias a altas, mi tobillo se sentía como si estuviera rodando en cada punto debido al talón suelto y la gran cantidad de espuma debajo de mi pie trasero.

Esto fue suficiente para evitar que los usara para cualquier entrenamiento que incluso incluyera correr.

Cuando se cambió la carrera al remo, volvieron a rendir bien. Estaba un poco preocupado de que el talón alargado o la base ancha estuvieran La máquina de remo se atascaba, pero las transiciones eran fáciles.

Levantamiento de pesas (sentadillas y peso muerto)

La primera diferencia notable en el levantamiento de pesas fue que necesitaba el soporte para sentadillas en un nivel más alto para estar cómodo cuando me metía debajo de la barra, ¡te hacen mucho más alto!

Después de correr las SuperReps el día anterior y sentirme muy inestable, estaba bastante nervioso por levantar una barra para lastimarme … pero lo hicieron bien.

Sí, el talón se sentía un poco inestable, pero mi peso se mantuvo cómodamente por encima de mis talones y pude tener la sensación de agarrar el suelo con los pies en la fase concéntrica (elevación) de la posición en cuclillas.

Si el enfoque de su entrenamiento es desarrollar músculo y fuerza, y su entrenamiento se enfoca principalmente en pesas libres y / o equipos de fuerza, los SuperReps no son para usted.

Considere gastar un poco más y comprar Reebok Nano 9 o Nike Metcon 5.

Entrenamiento de alta intensidad (burpees, saltos de caja, pesas rusas, estocadas)

Solo para este propósito los SuperReps obtuvieron el valor de su dinero. Con los burpees, la fractura en el antepié se flexiona justo donde lo hacen los dedos, y la planta inclinada debajo de los dedos realmente se siente como si caminara más rápido.

Debido al alto nivel de amortiguación debajo de los pies, también tuve la sensación de saltar aún más alto y más fácil del burpee. – Quizás el efecto placebo, pero si algo hace que un burpee se sienta más fácil y divertido, es positivo en mi libro.

Durante los saltos de caja, el rebote se sintió ligero y ligero y nuevamente sentí que podía seguir y seguir.

Un total de, Si todo lo que quieres hacer es hacer entrenamientos de alta intensidad, alta energía, generalmente basados ​​en clases, los SuperReps son geniales. Ellos son divertidos.

Disfruté usándolos y recomendaría un par para este ejercicio en particular. Nike ha sacado colores más claros desde sus inicios y he visto a otras personas con ellos en mis clases.

Sin embargo, si existe la posibilidad de que esté haciendo algún tipo de levantamiento o carrera, buscaría un tipo diferente de entrenamiento o calzado para correr.

Compramos un par de Nike SuperRep con nuestro propio dinero. Esto no afectó el resultado de esta revisión, que se escribió después de correr más de 50 kilometros en ellos.

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