Revisión de Nike Infinity Run React Flyknit: ¿zapato que reduce las lesiones?

Este Nike React Infinity Run Flyknit es (más allá de un nombre largo que es complicado de recordar) un zapato que me interesó mucho porque Nike lo comercializó como un zapato que «Reduce el riesgo de lesiones». Digo comercializado porque siempre desconfío de este tipo de publicidad. Entonces hice una prueba completa de este zapato y podré darte mi opinión.

¿Reemplazando la estructura de Nike?

Con el éxito de Nike Epic React el año pasado, estaba bastante intrigado por esta nueva gama de Nike. Especialmente esoinvadirá camas de zapatos como el Vomero o la Estructura que son los zapatos con mucha amortiguación y estabilidad … pero zapatos que mantienen una filosofía que podríamos llamar » a la antigua «.

Aquí es muy diferente. Tanto es así que algunas personas hablan de esta Nike Infinity Run como una zapatilla para principiantes… un punto que rápidamente refutaré. Aunque ella es muy interesante para corredores más orientados al ocio, ¡también en mi opinión es un lugar en el armario de un corredor experimentado!

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¿Cómo podría la Nike Infinity Run reducir las lesiones? …

Si escuchamos los números, esta Nike React Infinity Run reducir el riesgo de lesiones en un 52%. Esto en comparación con la Estructura 22, su modelo clásico orientado «Estabilidad».

Obviamente, el estudio debe tomarse con cautela, ya que fue encargado y, por lo tanto, pagado directamente por Nike..

Mi lado chovinista les diría que es necesariamente bueno ya que fue producido por una organización canadiense. Fundación de Investigación en Medicina del Deporte de la Columbia Británica (BCSMRF). Dejando a un lado las bromas, el estudio analizó a 226 corredores aficionados de todos los niveles que se preparaban para una media maratón durante 12 semanas y arrojó una cifra aleccionadora … si ocultamos el posible conflicto de intereses detrás del hecho de que Nike pagó el precio. ¡obviamente!

Mi opinión sobre su potencial de reducción de lesiones

Por mi parte, corrí setenta kilómetros con esta Nike Infinity Run. Y la mayoría de esas millas se hicieron mientras yo estaba en un estado de fatiga avanzada. Aproveché que estoy en un ciclo de entrenamiento de carrera muy intenso para probar qué está avanzando Nike en esta zapatilla.

En resumen, estaba realmente en las condiciones ideales para probar este zapato y sus argumentos. El 90% de los kilómetros que he hecho han sido trotando en resistencia fundamental. A menudo con tensión en las pantorrillas / tendones / tobillos o los músculos del pie ya que el entrenamiento del día anterior fue intenso cada vez y se llevó a cabo con zapatos mucho más agresivos. (Adidas Adios 5 / Saucony Kinvara 11 / Saucony Endorphin Pro). En este tipo de jogging, por lo tanto, trato de tener un zapato que brinde soporte, mucha amortiguación. Te permite ser un poco menos «activo» en cuanto a la zancada, descansar sobre el zapato y su amortiguación..


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¡Una combinación interesante de amortiguación / estabilidad para trotar!

Y por mucho que decir que no me decepcionó de este lado, estas Nike Infinity Run React cumplieron perfectamente con mis expectativas. Primero porque durante las 5 semanas de esta prueba, no me lastimé. Bien, tampoco me he hecho daño durante más de 5 años. Pero nunca antes había empujado tanto el volumen de entrenamiento de carrera con casi 70 km por semana. Y este zapato me atrapó «Tranquilizado» durante el jogging porque a pesar de la fatiga nunca sentí un «Riesgo inminente» de lesión.

Mi prueba definitiva con este tipo de calzado

Esta prueba es para correr cuesta abajo. Es algo que odio hacer cuando estoy cansado. Tanto en los músculos como en los tendones, mis piernas detestan los choques que lleva el descenso en salidas orientadas a la recuperación. La, Voluntariamente corrí así «Perezoso» cuesta abajo. No es dinámico por un centavo, simplemente defiéndeme y la amortiguación de este Nike React Infinity Run ha demostrado su calidad. Sin sensación de impacto significativa en el suelo, la zapatilla absorbe el impacto muy bien. Está genial !

>> ¡Tenga cuidado de no volverse perezoso en su paso, trabajar sus habilidades con los pies como explico aquí sigue siendo importante!

¿Podemos correr rápido con estas Nike React Infinity Runs?

No, este Nike React Infinity Run no está hecho para correr rápido, punto. El zapato utilitario no existe y no está listo para existir. Siempre tienes que hacer concesiones. Sin embargo, año tras año, vemos mejoras.

Cuando comencé a correr en 2005, la elección fue drástica. Zapato para ir rápido = tabla de madera. Zapato para correr = zapato pesado con mucha amortiguación.

Con ésos 290g en talla 42, este Nike Epic React Infinity no es tan pesado. Entonces, cuando se trata de acelerar el ritmo, ese tampoco es el gato. A menudo hacía mis rectas durante mis trotes y las sensaciones eran muy correctas para este tipo de zapato. También probé en una sesión de umbral … obviamente, la comparación con un Adios 5 le duele. Pero una vez más, ¡no pidas mantequilla y dinero por mantequilla! 🙂

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Los 2 problemas de esta Nike Infinity Run…

La comodidad del ajuste Flyknit es realmente buena, nada que decir al respecto. Este tipo de ajuste sin costuras es un placer. Por otro lado, hay un problema con los cordones. Los agujeros no suben muy alto y para asegurar el pie en el zapato y evitar que resbale sobre el talón… hay que apretarlo fuerte, lo que realmente no es lo ideal. Mis pies muy delgados no deberían ayudar, eso es seguro. E incluso si no me molestó durante las salidas, realmente me hubiera gustado poder abrocharme … incluso media pulgada más alto, evitará que vuelva a atarme los cordones 2 veces al salir porque tengo problemas. encontrar el ajuste correcto!

El segundo problema, el precio un poco caro …

Esta Nike React Infinity Run es ciertamente interesante en muchos aspectos, ya que pude explicarlo. Pero a 160 € me sale caro (124€ a la venta para V1 en este momento). ¿Es ese el precio de la promesa de reducción de lesiones que trae este zapato? Si demuestra a largo plazo que reduce las lesiones, por qué no … ¡tú decides!

>> Puedes encontrar Nike Infinity Run aquí en un modelo de mujer y aquí en modelo masculino