Accesorios para correr: ¿Indispensables o Gadgets?

¿Son gadgets de accesorios para correr? ¡Esta es la pregunta que hago hoy abiertamente! ¡Porque para correr solo necesitas un buen par de zapatillas para correr! A menudo digo que es el deporte más accesible para aquellos que quieran empezar o volver al deporte. Los accesorios para correr son, de hecho, todo el equipo que mejora tu comodidad al correr. Son por tanto no es esencial pero apreciable para aquellos que quieren aprovechar al máximo de su práctica de carrera! Repaso de los complementos de running que pude encontrar en mi armario y que utilizo con bastante regularidad.

1. Gafas de sol para correr

Ya sea en invierno cuando el sol se refleja en la nieve o en verano cuando está en su cenit, ¡las gafas de sol aparecen como un accesorio imprescindible para proteger nuestros ojos! Sobre todo para mí que tengo los ojos claros y que sigo deslumbrado por la más mínima lucecita …

En resumen, yo personalmente uso Gafas de sol de la marca Julbo (Marca francesa y montaje, cocorico!). Me gustan mucho porque su complexión no es demasiado fuerte para poder pasar en las partes sombreadas del sendero sin problemas. Y sobre todo porque están polarizados lo que permite tener una visión muy cercana a la realidad. ¡Perfecto para no volver a enfadarse en un sendero! Light… ¡Realmente los adopté! Usted puede encontrarlos aquí. De lo contrario también tengo un par de gafas Decathlon que hace el truco muy bien. ¡Y por una vez tengo mucho menos miedo de olvidarlos en algún lugar dado su precio mucho más asequible!

2. Ejecución de auriculares para correr al ritmo de la música

Personalmente, no soy un fanático de las carreras musicales. A veces me llevo mis audífonos para correr para una salida tranquila, pero no es más de una salida al mes en promedio. Prefiero estar atento a lo que me rodea. Por seguridad pero también por voluntad.

Sin embargo, cuando corro me gusta tener un buen equipo. Después de usar los auriculares básicos de mi teléfono durante mucho tiempo (que son ergonómicamente imprácticos y con un sonido muy promedio …), Probé los de la marca Jaybird. ¡Y ahí debo decir que lo cambió todo! Tener audífonos que se ajusten bien a los oídos y brinden un sonido de calidad… ¡Eso lo cambia todo! Sin embargo, no corro con la música la mayor parte del tiempo… ¡pero admito que lo hago con mucha más frecuencia ya que tengo estos audífonos que funcionan! Puedes encontrar los productos de esta marca aquí

3. Mangas de compresión

Las mangas de compresión son uno de esos accesorios que el corredor lleva unos años mostrando con júbilo. Y no lo corto. Obviamente no me los pongo en cada salida como me pongo calzoncillos… ¡así que son accesorios! Pero es este tipo de accesorio de running el que nos han traído los avances tecnológicos y el que encuentro útil.

Ayuda a retrasar la fatiga, mejora la recuperación durante largos esfuerzos. Si el tema te interesa, Hice un artículo completo sobre el tema aquí.. Probé dos marcas diferentes: mangas de compresión BV Sport Booster Elite y los Compressport R2. Quería escribir una revisión completa, pero a pesar de varias pruebas, realmente no tuve ningún comentario. El efecto compresivo se siente muy bien con ambos. No hay vergüenza de notar. En definitiva, estoy muy satisfecho con estos dos productos pero sin realmente comentarlos. El artículo que presenta el tema de las mangas es suficientemente completo para eso.

Además, hablando de compresión, también te aconsejo que mires el lateral de las medias de compresión. Perfecto para continuar con la compresión en invierno. Probé uno aquí si estás interesado.

3. Reloj para correr hiperconectado

Las pulseras conectadas estaban de moda hace unos años. Al medir su actividad física, son divertidos y motivadores a diario. El más famoso es el brazalete. Banda de combustible Nike pero todas las marcas de electrónica ahora tienen la suya propia como Garmin con su VivoFit por ejemplo. Tuve un Jawbone Up por un tiempo.

A día de hoy, los fabricantes han incorporado la mayoría de estas características directamente en su reloj para la carrera. Así que renuncié a mi brazalete a favor de un Fénix 3 HR de Garmin. Pero encontrarás casi lo mismo en relojes mucho más baratos como el Forerunner 30 por solo 149 €.


4. Brazalete para correr para smartphone

Correr con el teléfono en la mano es bastante desagradable. Lo hago de vez en cuando y al final estoy harto de eso. Por cierto, también rompí mi teléfono inteligente por eso. Una caída y por reflejo soltamos todo para protegernos y ese es el trabajo. No habría sucedido con un brazalete para correr en un teléfono inteligente. A la larga tampoco soy fan de tenerlo pegado en el brazo, especialmente en el calor del verano, pero si quieres llevártelo y no tienes bolso, ¡esta es la mejor opción!

>> Todos los brazaletes para correr disponibles aquí

5. Accesorio de hidratación

La hidratación es muy importante para el corredor, ya te lo he contado aquí. Cuando vayas a trotar 30 ′ no hay problema con eso pero cuando la distancia aumenta, se recomienda traer una bebida para hidratarte con regularidad. De guante a cinturón portabotellas a través de bolsa de ruta, hay muchas opciones dependiendo de la duración de tu carrera. Lo probé todo en el blog.

>> LEER: Las mejores alternativas al cinturón portabotellas

Conclusión: ¡Accesorios para correr, no demasiados!

En breve ? ¿Los accesorios para correr están de moda? Sin querer plagiar a Manue y su buen artículo, es cierto que vemos cada vez más accesorios para correr florecer en los corredores de hoy. Soy bastante fanático de un free run donde simplemente vas con tu ropa y tus zapatillas de correr, el reloj para poder seguir tu entrenamiento a largo plazo y basta … De lo contrario rápidamente podemos vernos así … Sí ¡Sigue siendo Manue en el video! Acompañado de un equipo de choque con Elsa, Jaife, PAPILLA y El Bucheron… ¡Te dejo ver que vale su peso en maní como diría el otro!

Saciado, ¿es bueno? ¡Te ofrezco una última pequeña imagen para la carretera, la del hiperactivo Runner que corre con todos los accesorios que pudo encontrar! Demasiado, ¿no? 😉